COS'È LA VALUTAZIONE ANTROPOMETRICA
La valutazione antropometrica è l'analisi delle informazioni sulla composizione corporea. Le informazioni vengono ottenute attraverso l'utilizzo di strumento all’avanguardia, il Bodymetrix.
In cosa consiste la visita antropometrica?
Viene fatta una valutazione della composizione corporea (% massa magra, grassa, contenuto di acqua), indice di massa corporea (IMC), metabolismo basale. Vengono rilevati i millimetri di grasso sottocutaneo nei distretti di interesse e circonferenze corporee.
A cosa servono i dati?
Tutte le informazioni vengono visionate dal personal trainer Myo e viene elaborato, non solo il programma di allenamento migliore per raggiungere gli obiettivi prefissati, ma anche quello più adatto in base alla persona e alle sue problematiche/patologie qualora siano presenti.
La visita si fa solo una volta?
La visita viene ripetuta a scadenza fissa per monitorare con il personal trainer Myo l’andamento e dove migliorare, se necessario, l’allenamento in modo da poter elaborare il programma migliore per raggiungere gli obiettivi prefissati.
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